Cek, Ini Cara Pencegahan Terbaik Agar Terhindar Virus Corona

Cek, Ini Cara Pencegahan Terbaik Agar Terhindar Virus Corona – Virus Corona telah menyebar diberbagai belahan dunia dan semakin meluas. Hingga hari ini tercatat 198 negara mengonfirmasi kasus positif Covid-19 ini.

Sementara itu, jumlah keseluruhan kasus seluruh negara terkonfirmasi sebanyak 491.276.
Jumlah yang terkonfirmasi meninggal sebanyak 22.165, serta jumlah orang yang telah sembuh sebanyak 118.060.

Supaya tidak semakin meluas, bagaimana sih cara pencegahan agar masyarakat sekitar terhindar dari virus corona?

Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjangkitnya virus corona, diantaranya :

  1. Rutin Mencuci Tangan
    Intensitas memncuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir harus diperbesar, minimal kita harus mencuci tangan selama 20 detik.Jika sabun dan air tidak tersedia, untuk sementara bisa menggunakan hand sanitizer yang mengandung alkohol setidaknya 60%.Kami sarankan untuk menghindari kontak dengan mata, hidung, mulut dengan tangan yang belun Anda cuci.
  2. Hindari Kontak Dekat
    Beberapa hari terakhir, pemerintah menghimbau untuk memberlakukan social distancing. Artinya, untuk menghindari aktifitas sosial dalam komunitas/ perkumpulan orang banyak guna membatasi diri Anda dan orang lain jika virus telah menyebar di komunitas Anda.Hal ini sangat penting bagi orang-orang yang memiliki sistem imun rendah atau sistem kekebalan tubuh yang kurang
  3. Pakai Masker
    Jika Anda merasa tidak enak badan maupun sehat-sehat, tidak ada salahnya untuk menjaga diri ketika berada disekitar orang lain dan sebelum Anda memasukin kantor penyedia layanan umum dengan memakai masker. Jika Anda merasa kurang sehat inilah yang menjadi sasaran mudah bagi virus corona untuk menyerang tubuh Anda. Yang mana virus tersebut bisa bertahan di udara selama 3 jam, menurut sumber dari https://doi.org/10.1016/j.jhin.2020.01.022
  4. Menjaga Daya Tahan Tubuh
    Daya tahan tubuh yang kuat/ sehat dapat mencegah datangnya berbagai jenis penyakit. Untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh/ imun Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan, dan makanan berprotein daging tanpa lemak. Bila dibutuhkan, Anda bisa menambah konsumsi suplemen/ vitamin sesuai anjuran dokter.Ganti polah hidup yang sehat, dengan cara olahraga rutin, tidur yang cukup, tidak merokok dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol yang mana juga bisa meningkatkan imun tubuh Anda agar terhindar dari penularan virus tersebut.
  5. Segera ke Rumah Sakit Bila Alami Gejala Covid-19
    Tetap di rumah jika Anda merasa tidak sehat. Jika Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas, cari bantuan medis dan hubungi terlebih dahulu. Ikuti arahan otoritas kesehatan setempat Anda. Otoritas nasional dan lokal akan memiliki informasi terbaru tentang situasi di daerah Anda. Menelepon terlebih dahulu akan memungkinkan penyedia layanan kesehatan Anda dengan cepat mengarahkan Anda ke fasilitas kesehatan yang tepat. Ini juga akan melindungi Anda dan membantu mencegah penyebaran virus dan infeksi lainnya.

Itulah Cek, Ini Cara Pencegahan Terbaik Agar Terhindar Virus Corona. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh kita dan tetap cuci tangan sehabis keluar rumah.

Terima kasih.

Fellix Tara

Fellix Tara

Seseorang yang memiliki ketertarikan dengan teknologi, programming, pengembangan website dan desain grafis.

Leave a Replay

Live Update
covid-19 indonesia

Positif
Sembuh
Meninggal

Kategori

Bhintara

Bhintara adalah partner terbaik untuk bisnis Anda dalam menghadapi Era Digital yang serba teknologi. Perluas dan tingkatkan jangkauan bisnis Anda, jadikan bisnis Anda sebagai bisnis modern yang mudah dijangkau semua orang di Indonesia.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

Recent Posts

Follow Us

Bhintara Video

Subscribe untuk info terbaru!